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Les plantes peuvent apporter un soutien au corps dans son processus de guérison. Dans cette optique, il ne faut pas attendre d'être très malade pour se soigner mais plutôt choisir les plantes qui aident à rétablir les déséquilibres aussitôt qu'ils se font sentir... Encore mieux : apprenez à connaître la façon de les utiliser comme alliées de prévention, en complément d'une bonne respiration, alimentation, gestion du stress et des émotions... Voici un tour d'horizon de 10 plantes médicinales sûres et efficaces, faciles à cultiver au jardin! En lire plus...

Le plantain... S'il y a bien une plante à faire connaître aux enfants, c'est celle-ci! Elle qui soulage les piqûres d'ortie et que l'on trouve partout. En savoir plus...